Что такое пиковая производительность?

Производительность зависит как от наших природных способностей, так и от ясности, стабильности и сосредоточенности нашего ума. Спортсмены, художники, студенты и менеджеры разделяют общую цель достижения наилучших результатов. Ключ к успеху — поддержание этой производительности.

Пиковая производительность — это способность не отвлекаться на другие задачи и сосредоточить всё своё внимание на выполняемой работе.

К чему стремится пиковая производительность?

К управлению стрессом.

К снижению тревожности и принятию взвешенных решений.

К повышению внимания и концентрации.

К улучшению сосредоточенности и постановки целей.

К укреплению памяти.

К улучшению навыков планирования и организации.

К здоровому и адекватному использованию механизмов принятия решений.

К способности к терпеливому вмешательству в ситуации без импульсивных вспышек.

Таким образом, повышается производительность мозга и обеспечивается его наиболее эффективное использование.

Повышение эффективности в деловом мире

В 2004 году компании из списка Fortune 500 создали Центр повышения эффективности в рамках своей программы развития лидерских качеств. Этот центр был создан по модели «Центра повышения эффективности», основанного в 1989 году Луисом Чокой в ​​Военной академии Вест-Пойнт, крупнейшего центра развития эффективности в Соединенных Штатах. Луис Чока также является основателем Центра повышения эффективности компаний из списка Fortune 500. Двадцать три топ-менеджера (включая генерального директора и членов совета директоров) из международной компании прошли 20 сеансов ЭЭГ-тренинга, направленного на улучшение внимания и концентрации, которым предшествовали тренировки по дыханию, ЭМГ и кожной проводимости. Были сопоставлены показатели до и после тренировки.

Отзывы о программе были в подавляющем большинстве положительными. Были отмечены значительные и заметные улучшения в их способности посещать важные совещания, проводить совещания по оценке эффективности работы сотрудников и выступать с блестящими презентациями. Эти же руководители высшего звена вернулись в центр для дополнительных занятий, приведя с собой еще 39 руководителей. Позже они написали статью для Harvard Business Review.

Согласно результатам оценки после тренировки мозга, были отмечены измеримые изменения в поведении и производительности участников. Было отмечено увеличение концентрации внимания почти на 70%.

Также отслеживались результаты коммерческой деятельности для выявления улучшений, и данные подтвердили повышение производительности участников.

Что вы получите от тренировки для достижения максимальной производительности?

Повышенная концентрация

Повышенное внимание

Упрощение принятия решений

Сокращение количества ошибок

Улучшение креативности

Эффективная память

Более быстрое обучение

Повышение стрессоустойчивости

Повышение производительности

Развитие эмоционального интеллекта

Более быстрое и интенсивное расслабление

Хорошее физическое и психическое здоровье

Хорошее самочувствие

Снижение тревожности и страха

Повышение уверенности в себе

Улучшение самоконтроля

Улучшение осознанности

В каких ситуациях нейробиообратная связь и биообратная связь оказывают существенное влияние?

Важные встречи

Выступления

Выступления на соревнованиях

Экзамены

Учеба

Проекты

Анализ

Творческая деятельность

Принятие решений

Стрессовая рабочая среда

Критические ситуации

Перегрузка

Социальные отношения

Личное развитие

Каковы преимущества пиковой производительности для организаций?

Повышение и поддержание уровня когнитивных функций сотрудников.

Развитие у них более эффективных рабочих навыков.

Снижение уровня стресса, что, в свою очередь, уменьшает количество связанных со стрессом проблем со здоровьем и, следовательно, снижает потери рабочей силы из-за проблем со здоровьем, вызванных стрессом.

Обучение эффективному выполнению задач.

Работа без ошибок или с минимальным количеством ошибок.

Улучшение навыков презентации и эффективной речи.

Снижение уровня насилия на рабочем месте.

Максимизация коммуникации между работодателем и сотрудником.

Улучшение деловых отношений и показателей продаж за счет обучения умению лучше слушать других.

Установление и поддержание здорового баланса между мозгом и телом.

Обеспечение высокой производительности труда всех сотрудников.