top of page

СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА

Adam Okçuluk yapmak.avif

Ландерс (1988) провел эти исследования на лучниках в Университете штата Аризона и установил, что они не промахивались по цели или были менее удивлены, когда альфа-волны изучались в левом полушарии. Об аналогичных исследованиях сообщил Оллман (1992), и эффекты альфа-волн наблюдались у игроков в гольф, лучников, баскетболистов и метателей. Аналогично, Пол и др. (2011) провели четыре недели занятий спортивными достижениями и нейробиоуправлением среди лучников на школьном уровне. Уровень удовольствия лучников перед соревнованием, уровень возбуждения перед соревнованием и уровень возбуждения после соревнования повысились, а их результативность стрельбы из лука увеличилась.

улучшено.

Чемпионы США и Нидерландов среди взрослых и олимпийские команды также внедрили эту технологию тренировки мозга в свои процессы подготовки.

 

Нейроуправление — это признанный метод психологической тренировки, который помогает чемпионам по стрельбе из лука и элитным спортсменам войти в состояние «потока» или «зоны» под давлением. Этот метод направлен на оптимизацию мозговых волн спортсменов; Большую часть времени предпринимаются попытки создать более спокойное, сосредоточенное и контролируемое психическое состояние за счет уменьшения чрезмерных бета-волн и увеличения альфа-волн или волн SMR. Лучшие чемпионы и олимпийские сборные таких стран, как США и Нидерланды, также внедрили эту технологию тренировки мозга в свои процессы подготовки.

 

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10975073/

Хорватские лучники Марио Вавро и Домагой Буден в сотрудничестве с Core Interface, компанией, состоящей из врачей, ученых, инженеров и спортивных профессионалов, разработали новое приложение под названием Hit the Gold.

 

Это приложение представляет собой инструмент нейробиоуправления и повышения производительности, предназначенный как для любителей, так и для профессиональных лучников.

https://www.worldarchery.sport/news/140822/hit-gold-new-app-trains-mental-game-archery

Нейроуправление (нейротерапия) — это научный метод, используемый для достижения максимальной производительности в спорте, направленный на повышение концентрации внимания и управление стрессом путем оптимизации мозговых волн лучников (особенно альфа-волн) во время стрельбы. В Пакистане есть медицинские центры, которые предоставляют клинические услуги для доступа к этому типу психологической поддержки, ориентированной на спортсменов.

 

Центры нейробиоуправления и умственной деятельности в Пакистане

Основными центрами нейробиологической помощи, психиатрической реабилитации и тренировки мозговых волн в Пакистане являются:

Synapse – Пакистанский институт неврологии: это комплексный центр неврологии, предоставляющий услуги по умственной деятельности, психотерапии и психиатрическим консультациям.https://pakmh.com/service_provider/synapse-pakistan-neuroscience-institute/

Пакистанский институт психического здоровья (PIMH): Расположенный в Равалпинди, это одно из учреждений, предлагающих основанную на ЭЭГ терапию для управления стрессом, концентрации внимания и когнитивной регуляции.https://pimh.pk/

Университет Ага Хана: это одно из ведущих академических медицинских учреждений в стране, которое проводит нейропсихологические исследования и приложения в области нейробиоуправления и осознанности.https://ecommons.aku.edu/pakistan_fhs_mc_surg_surg/933/

Нейрообратная связь в стрельбе из лука

Стрельба из лука; Это высокоточный вид спорта, требующий миллиметровой точности, контроля мышечной памяти в нужный момент и напряженной концентрации. Спортсмены получают пользу от этой техники следующим образом: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10975073/

https://d-nb.info/1262806771/34

Сосредоточенность и спокойствие: мозговые волны измеряются и тренируются в режиме реального времени, чтобы предотвратить дрожание рук и отвлечение внимания во время съемки.

Оптимальное управление стрессом: балансируя уровень возбуждения во время соревнований, спортсмену легче добровольно перейти к моменту максимальной производительности.https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/190531

https://www.frontiersin.org/journals/human-neuroscience/articles/10.3389/fnhum.2025.1487737/full

bottom of page