МУЗЫКА, БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ

Музыкальные способности улучшились благодаря нейробиообратной связи альфа/тета (А/Т). Студенты Королевского музыкального колледжа Лондона были случайным образом отобраны и включены в слепой контролируемый эксперимент, в ходе которого им, по сути, нужно было выступить перед группой судей (в очень стрессовых условиях), после чего проводилась нейробиообратная связь альфа/тета, SMR, нейробиообратная связь бета, физические упражнения и тренировка по технике Александера.

Затем они снова выступили и были оценены. Только группа, получавшая альфа/тета-сигнал, показала улучшение музыкальных способностей. (Эгнер и Грузелье, 2003) В первом исследовании 36 студентов (22 девушки и 14 юношей; средний возраст = 20,9, стандартное отклонение = 1,36) из Королевского музыкального колледжа (Лондон) добровольно приняли участие, а во втором исследовании 61 студент (43 девушки и 18 юношей, средний возраст = 23,1, стандартное отклонение = 2,21) добровольно приняли участие. В упомянутом выше рандомизированном, слепом, плацебо-контролируемом исследовании нейробиообратная связь

значительно улучшила музыкальные способности. (Эгнер Т., 2003)

Аналогичное исследование также показало, что альфа-тета-нейробиообратная связь привела к профессионально значимым улучшениям в исполнении музыкальных произведений у студентов. В этом исследовании альфа-тета-нейробиообратная связь сравнивалась с другой формой — биообратной связью: биообратной связью по вариабельности сердечного ритма (ВСР), и контрольной группой.

Двадцать четыре танцора бальных и латиноамериканских танцев были случайным образом разделены на три группы: одна получала нейробиообратную связь, другая — биообратную связь по ВСР, а контрольная группа не получала никакого вмешательства. Студенты были записаны на видео во время исполнения произведения и после тренировки с обратной связью. Затем эти видео были

отправлены экспертам-оценщикам.

Видеозаписи участвующих музыкантов (до или после тренировки) и группы, прошедшей тренировку, были отправлены экспертам, которые не знали результатов, и эксперты оценили их по стандартным шкалам оценок консерваторий. Танцевальное мастерство оценивалось до и после тренировки. Улучшение результатов наблюдалось в группах, получавших биологическую обратную связь, но в контрольной группе улучшения не наблюдалось. Группа, получавшая альфа/тета-обратную связь, улучшила свои музыкальные показатели на два балла (например, с более низкого второго балла до первого), в то время как в других группах существенных изменений не наблюдалось. Наиболее позитивно повлияли на навыки исполнительского искусства, а изменения ЭЭГ соответствовали снижению тревожности (Egner & Gruzelier, 2004a). Заметное улучшение наблюдалось в исполнении бальных танцев (Raymond J, 2005).

Ссылки:

Egner T, Gruzelier JH (2003) Ecological validity of neurofeedback: modulation of slow wave EEG enhances musical performance. NeuroReport, 14:1221–1224.

Raymond J, Sajid I, Parkinson LA, Gruzelier JH. Biofeedback and dance performance: a preliminary investigation. Appl Psychophysiol Biofeedback. 2005 Mar;30(1):64-73. doi: 10.1007/s10484-005-2175-x. PMID: 15889586.