Тренировки с использованием нейрофидбека приводят к очень быстрым улучшениям в таких областях, как внимание, концентрация, обучение, расслабление и визуализация.

Спортсмены, тренеры и спортивные психологи могут использовать эту тренировку для себя и достигать своих целей, научившись эффективно использовать свой мозг. Существуют документально подтвержденные результаты, показывающие, что нейрофидбек улучшает когнитивные функции и память (Boulay, Sarnacki, Wolpaw, & McFarland, 2011; Zoefel, Huster, & Herrmann, 2010; Angelakis et al., 2007). Нейробиофидбек также используется в тренировках для достижения пиковой производительности (Vernon, 2005).

Студенты колледжей:

Egner & Gruzelier, 2004, обнаружили частотно-специфические когнитивные эффекты нейрофидбека.

Увеличение скорости слуха у студентов колледжей улучшило их перцептивную чувствительность и уменьшило ошибки невнимательности и вариативность времени реакции.

У других студентов усиление бета-ритма (15-18 Гц) увеличило время реакции и амплитуду вызванных потенциалов P300.

Два последующих исследования, включавшие контрольные группы из списка ожидания, не показали никакого эффекта.

СТУДЕНТЫ-МЕДИКИ:

Вернон и др. (2003) либо увеличили активность SMR (12-15 Гц), либо тета-ритм (4-7 Гц) у 32 студентов-медиков, одновременно снижая частоту ближних волн.

Только группа, которая увеличила активность SMR, изменила свою ЭЭГ и улучшила семантическую рабочую память и сфокусированное внимание.

Однако группа, которая увеличила тета-ритм, не показала ни изменений в ЭЭГ, ни улучшения когнитивных показателей.

Ординаторы офтальмологической микрохирургии:

В очень интересном контролируемом исследовании ординаторы офтальмологической микрохирургии, которые получали тренировку SMR или альфа- и бета-ритмов головного мозга, сравнивались с группой из списка ожидания (без лечения).

После всего 8 сеансов тренировки с использованием SMR (Small Microsurgical Rating) у стажеров-хирургов наблюдалось значительное улучшение:

хирургических навыков

тревожности

и сокращение времени операции на 26%.

(Ros, T., Mosely, M. J., Bloom, P. A., Benjamin, L., Parkinson, L. A., & Gruzelier, J. H. (2009). Optimizing microsurgical skills with EEG neurofeedback. BMC Neuroscience, 10, 10–87).

Когда медленные кортикальные потенциалы левого полушария (SCP; < 1 Гц) тренировались с помощью нейробиообратной связи для получения изменений в отрицательных и положительных медленных кортикальных потенциалах, наблюдалось семантическое ускорение и замедление в процессе принятия решений (Pulvermueller, Mohr, Schleicert, & Veit, 2000). Rasey et al. (1996) и Vernon et al. Согласно данным (2003 г.), у тех, кто не смог изменить свои показатели нейробиообратной связи (НПС), когнитивных изменений не наблюдалось.

НБ у людей с нормальным старением:

Исследователи из Университета Брауна продемонстрировали положительный эффект нейробиообратной связи у 26 человек с нормальным старением в ходе рандомизированного контролируемого исследования. Они представили свои первоначальные результаты на ежегодной конференции Общества когнитивной нейронауки в 2009 году.

(Festa, E.K., Heindel, W.C., Connors, N.C., Hirschberg, L., & Ott, B.R. (2009). Neurofeedback training enhances the efficiency of cortical processing in normal aging. Cognitive Neuroscience Society Annual Meeting Program, A11, p. 41. Supplement of the Journal of Cognitive Neuroscience). http://stresstherapysolutions.com/kb/entry/41/

Исследователи из Мексики и Кубы продемонстрировали положительные эффекты нейробиообратной связи у 14 человек с нормальным старением в рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании.

(Becerra J., Fern´andez T., Roca-Stappung M, D´ıaz-Comas L, Gal´an L., Bosch J, Espino M, MorenoA.J., Harmonya T. (2011). Neurofeedback in Healthy Elderly Human Subjects with Electroencephalographic Risk for Cognitive Disorder. Journal of Alzheimer's Disease 28, 1–11).

В рандомизированном контролируемом исследовании было показано улучшение когнитивных функций у пожилых людей.

(Анжелакис, Э., Статопулу, С., Фримиар, Дж. Л., Грин, Д. Л., Лубар, Дж. Ф., и Куниос, Дж. (2007). ЭЭГ-нейробиообратная связь: краткий обзор и пример тренировки пиковой альфа-частоты для улучшения когнитивных функций у пожилых людей. Клинический нейропсихолог, 21, 110–129.