top of page

اضطراب القلق

أعراض اضطراب القلق:

الشعور بالقلق والتوتر

القلق بشأن المستقبل

الشعور بالتوتر والقلق الدائم

التفكير في أسوأ الاحتمالات

العصبية (العصبية)

الأرق

خفقان القلب

صعوبة التنفس

التعرق

الارتعاش أو التشنج

شد العضلات

الصداع

الدوخة

الضعف

الأرق

كثرة التبول أو الإسهال

274594_f59dbc2039e14c3bac183cc02dcc1422~mv2.avif

العلاج بالارتجاع العصبي لاضطرابات القلق:

يمكن علاج أعراض اضطراب القلق نهائيًا باستخدام الارتجاع العصبي الحيوي غير الدوائي.

هناك عشر دراسات أولية مضبوطة واعدة تتناول فعالية الارتجاع العصبي في علاج القلق (هاموند، 2005؛ مور، 2000). وقد لوحظت تغيرات إيجابية في سبع من أصل ثماني دراسات تمت مراجعتها حول القلق.

في دراسة أخرى (باسيني وآخرون، 1977)، باستخدام عشر جلسات من الارتجاع العصبي، سُجلت تحسينات إيجابية ذات دلالة إحصائية في كل من حالة القلق وميل القلق لدى مدمني الكحول المصابين بالقلق مقارنةً بالمجموعة الضابطة. واستمر التحسن بعد 18 شهرًا من المتابعة.

العلاج بالارتجاع العصبي لقلق الفنانين:

أُجريت دراسة عشوائية مضبوطة بالغفل (إيجنر وغروزيلير، 2003) في الكلية الملكية للموسيقى بلندن، بحثت في قلق الأداء.

هدفت هذه الدراسة إلى التحقق من فعالية التغذية الراجعة العصبية لموجات ألفا/ثيتا في تحسين الأداء الموسيقي لدى الموسيقيين المحترفين الذين يعزفون تحت ضغط. وبالمقارنة مع العلاجات البديلة (التمارين الرياضية، وتدريب المهارات الذهنية، وتقنية ألكسندر، وبروتوكولين للتغذية الراجعة العصبية يركزان بشكل أكبر على التركيز)، أظهرت المجموعة التي خضعت لتقنية ألفا/ثيتا فقط تحسنًا في الأداء الموسيقي المباشر تحت الضغط.

وقد أُجريت تجارب عشوائية مضبوطة مماثلة على الأداء الموسيقي (إيجنر وغروزيلير، 2003)، وأداء رقص الصالات (ريموند، ساجد، باركنسون، وغروزيلير، 2005)، وأداء الغناء (كليبر، غروزيلير، بنش، وبيرباومر، 2008؛ ليتش، هولمز، هيرست، وغروزيلير، 2008).


انخفاض القلق لدى طلاب الطب باستخدام التغذية العصبية الراجعة:

في دراسة عشوائية مضبوطة بالغفل أجريت على طلاب الطب (ريموند، فارني، باركنسون، وغروزيلييه، 2005)، حسّنت التغذية العصبية الراجعة المزاج والثقة ومستويات الطاقة والتحكم الذاتي.

bottom of page