top of page

كرة السلة

Lise Basketbolu Oyunu.avif

https://youtu.be/hNR_DitnSe4

https://www.mlive.com/kalamazoo_gazette_extra/2008/03/nba_star_uses_neurofeedback_to.html

https://ahpinstitute.com/nba-neurofeedback/

حسّن نجم كرة السلة كريس كامان أداءه بفضل تقنية التغذية العصبية الراجعة. بعد أن قام نظام هوب 139 الصحي في لوس أنجلوس بتركيب نظام التغذية العصبية الراجعة في منزله، بدأ بتلقي ثلاث ساعات أو أكثر من هذه التقنية يوميًا عبر الحاسوب. وكحال معظم مرضى هوب 139، يتلقى كامان علاجه في المنزل باستخدام جهاز كمبيوتر شخصي. تعود علاقته بهوب 139 إلى عمه، مايك بالميتير. ابنة بالميتير، توري، في الصف الثامن، وقد ساعدتها التغذية العصبية الراجعة أيضًا على تحسين حياتها.


قام سوكري ونوستراتابادي (2021) بتقسيم 45 لاعب كرة سلة مبتدئًا إلى ثلاث مجموعات: مجموعتان تجريبيتان ومجموعة ضابطة. تلقت المجموعة التجريبية الأولى 24 جلسة من الارتجاع البيولوجي فقط، بينما تلقت المجموعة التجريبية الثانية 24 جلسة من الارتجاع البيولوجي والعصبي معًا، في حين لم تتلق المجموعة الضابطة أي تدخل. استُخدمت مقاييس الأداء الرياضي قبل وبعد كل تدخل. ارتفعت درجات مقياس الأداء الرياضي في كلتا المجموعتين التجريبيتين بشكل ملحوظ مقارنةً بالمجموعة الضابطة. علاوة على ذلك، لاحظ الباحثان تحسنًا أكبر بكثير في مستويات الأداء في المجموعة التجريبية الثانية (التي تلقت الارتجاع البيولوجي والعصبي معًا) مقارنةً بالمجموعة التجريبية الأولى (التي تلقت الارتجاع البيولوجي فقط). وخلصا إلى أن تدخلات الارتجاع العصبي والبيولوجي، عند استخدامها معًا، يمكن أن تكون طريقة فعالة لتحسين الأداء الرياضي.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33386459/

بول وآخرون في دراسة أجريت عام 2012، قُسِّم 30 لاعب كرة سلة (ذكورًا وإناثًا) تتراوح أعمارهم بين 18 و28 عامًا، حاصلين على تعليم جامعي أو أعلى، وحصلوا على 20 نقطة على الأقل في مقياس القلق الظرفي والسماتي، عشوائيًا إلى ثلاث مجموعات متساوية: المجموعة التجريبية (مجموعة الارتجاع البيولوجي)، ومجموعة الدواء الوهمي، ومجموعة الضبط (بدون علاج). تلقت المجموعة التجريبية تدريبًا على الارتجاع البيولوجي لتقلب معدل ضربات القلب (HRV BFB) لمدة 20 دقيقة يوميًا على مدار 10 أيام متتالية، يتضمن التنفس بتردد الرنين الخاص بكل فرد عبر محفز إيقاعي. أما مجموعة الدواء الوهمي، فقد عُرضت عليها مقاطع فيديو تحفيزية لمدة 10 دقائق لكل مقطع على مدار 10 أيام متتالية. في حين لم تتلقَ مجموعة الضبط أي تدخل. تدعم نتائج الدراسة فكرة أن الارتجاع البيولوجي لتقلب معدل ضربات القلب يقلل من القلق، وبالتالي وُجد ارتباط محتمل بينه وبين تحسين الأداء.


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22402913/

تتطلب كرة السلة مناورات دفاعية وهجومية محددة، كالتصدي، والارتداد، والمراوغة، والتمرير، والتسديد. ومن بين هذه المناورات، يُعدّ التسديد، وهو مهارة فردية للغاية، من أهم العوامل المؤثرة في تحديد نتيجة المباراة. فالثقة بالنفس والتركيز يساعدان اللاعب على التسديد بهدوء. في كرة السلة، يُعيق تأخر اتخاذ القرار (بطء ردود الفعل) الأداء الهجومي والدفاعي، ويؤثر في نهاية المطاف على نتيجة المباراة. ولأن التسديد مهارة سريعة الحركة، يحتاج اللاعبون إلى رد فعل سريع لتنفيذ التسديدة. ويتطلب تحقيق تسديدة مثالية معالجة العديد من الإشارات والمؤشرات ذات الصلة في آنٍ واحد، لذا يحتاج اللاعب إلى التفاعل مع محفزات متعددة بأسرع ما يمكن.


قام بول وجارج (2012) بتقسيم 30 لاعب كرة سلة (ذكورًا وإناثًا) تتراوح أعمارهم بين 18 و28 عامًا، من طلاب الجامعات فما فوق، عشوائيًا إلى ثلاث مجموعات متساوية: المجموعة التجريبية (التي تلقت التغذية الراجعة البيولوجية)، ومجموعة الدواء الوهمي، ومجموعة الضبط (التي لم تتلقَ أي علاج). أظهرت المجموعة التي تلقت التغذية الراجعة البيولوجية لتقلب معدل ضربات القلب (HRV BFB)

تحسنًا ملحوظًا في مهارات المراوغة مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي. كما لوحظ تحسن ملحوظ في مهارات التمرير لدى المجموعة التي تلقت التغذية الراجعة البيولوجية لتقلب معدل ضربات القلب مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي.

https://link.springer.com/article/10.1007/s10484-012-9185-2

bottom of page