العلاج بالارتجاع البيولوجي لتقلب معدل ضربات القلب:

يقيس هذا العلاج وينظم إيقاع القلب وتقلب معدل ضرباته.

معدل ضربات القلب: يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة بين 60 و100 نبضة/دقيقة. يبلغ معدل ضربات قلب العديد من الأشخاص ما بين 40 و60 نبضة/دقيقة، وهو ما يتناسب طرديًا مع مستوى لياقتهم البدنية. قد يؤدي الإجهاد النفسي المعتدل إلى زيادة معدل ضربات القلب بمقدار 8 إلى 11 نبضة/دقيقة، وبعدها من المتوقع أن يعود إلى معدله الطبيعي.

ينظم الجهاز العصبي الودي آلية التوازن الداخلي للجسم. وهو يشارك بشكل مباشر في استجابات الإجهاد العصبية والهرمونية المعروفة بآلية الكر والفر، والتي تتطلب استجابة فورية. أما الجهاز العصبي اللاودي، فيتطلب استجابة أبطأ لا تستلزم رد فعل فوري. لذلك، يجب أن يعمل الجهازان الودي واللاودي بتكامل وتوازن. بعبارة أخرى، يجب أن يكون معدل ضربات القلب والتنفس متزامنين. إذا زاد معدل ضربات القلب أثناء الشهيق، فينبغي أن يتباطأ أثناء الزفير.

يُعرف تباين معدل ضربات القلب (HRV) بأنه تنظيم تغيرات إيقاع القلب بواسطة الجهاز العصبي المركزي (CNS) والجهاز العصبي المحيطي (PNS). يجب أن يكون التوازن بين الجهازين العصبيين المركزي والمحيطي بين كل نبضة وأخرى 0.1 من التردد الأقصى. يتفاوت هذا التباين باختلاف الأنشطة. وهذا مهم للحفاظ على صحة القلب وضمان الأداء الأمثل في جميع الأوقات.

(على سبيل المثال، لا يُعدّ تباين معدل ضربات القلب (HRV) هو نفسه معدل ضربات القلب. يُشير تباين معدل ضربات القلب إلى الفترة الزمنية بين نبضتين متتاليتين. يتسارع معدل ضربات القلب عند الشهيق ويتباطأ عند الزفير. ويعني تحقيق "التناغم" في تباين معدل ضربات القلب أن يتذبذب الجهازان العصبيان الودي واللاودي بشكل منتظم وإيقاعي مع مرور الوقت. وعندما يكون تباين معدل ضربات القلب متناغمًا، فإن ذلك يؤدي إلى تناغم الأنظمة الفسيولوجية الأخرى التي تتذبذب إيقاعيًا (مثل نبضات القلب، وإيقاعات التنفس، وتقلبات ضغط الدم). وينتج عن ذلك أداء أكثر كفاءة وتناغمًا للأنظمة القلبية الوعائية والعصبية والهرمونية والمناعية.)

التغذية الراجعة للتنفس: تقيس وتنظم نمط وسرعة التنفس.

التغذية الراجعة لدرجة حرارة الجسم: تقيس وتنظم تدفق الدم من الجسم إلى الأطراف.

 

التغذية الراجعة لدرجة حرارة الجسم الارتجاع البيولوجي لتوتر العضلات (تخطيط كهربية العضل): يقيس ويساعد على تنظيم التيار الكهربائي المسبب لانقباض العضلات.

الارتجاع البيولوجي لتوتر الجلد (الاستجابة الجلدية الجلفانية): يقيس ويساعد على تنظيم توتر الجلد في اليدين وراحة اليد في حالات القلق.

تخطيط كهربية الدماغ (تخطيط كهربية الدماغ): يقيس موجات الدماغ بترددات مختلفة. توضع أقطاب كهربائية على مناطق محددة من الجلد لقياس وتسجيل النشاط الكهربائي في الدماغ.

تخطيط كهربية الدماغ الكمي: تخطيط كهربية الدماغ الرقمي.