Leistung hängt sowohl von unseren natürlichen Fähigkeiten als auch von der Klarheit, Stabilität und Konzentration unseres Geistes ab. Das gemeinsame Ziel von Sportlern, Künstlern und Managern ist es, ihre Bestleistung zu erbringen. Wichtig ist dabei, diese Leistung konstant aufrechtzuerhalten. Höchstleistung bedeutet, den Geist nicht von anderen Aufgaben ablenken zu lassen und die gesamte Aufmerksamkeit auf die jeweilige Aufgabe zu richten.

Anders ausgedrückt: Es geht darum, das höchste mentale Potenzial auszuschöpfen und dieses Niveau über einen langen Zeitraum zu halten.

Neurofeedback wird von Amateur- und Profisportlern im Olymp eingesetzt und als „die Software des Gehirns“ bezeichnet. Neurofeedback-Gehirntraining ist definitiv kein Doping. Studien haben gezeigt, dass zwei wichtige Wellen, Alpha und Halb-Alpha (hohes Alpha), entscheidend dafür sind, den „Flow“ (die höchste Leistungsfähigkeit des Gehirns) zu erreichen.

Lubar (1997) leitete Studien, die zeigten, dass die Erhöhung der Alpha-Wellen Aufmerksamkeit und Konzentration verbessert und Konzentrationsschwierigkeiten reduziert.

Laut Mann und Sterman (1996) konzentriert sich das Gehirn bei der Problemlösung auf verschiedene Phasen der Alpha-Welle. Laut Ray und Cole (1985) verbessert eine Erhöhung der Alpha-Wellen die mentale Manipulationsfähigkeit von Athleten.

Studien belegen, dass eine Verbesserung der Funktion des anterioren cingulären Cortex und des präfrontalen Kortex die Aufmerksamkeitsspanne deutlich erhöht. Kontinuierliches mentales Training verbessert die Gehirnfunktion, steigert Stoffwechsel und Durchblutung in dieser Region, stärkt die Verbindungen zwischen den Nervenzellen und fördert die Zellkommunikation.

Sportliche Leistung:

Für Athleten in der Wettkampfvorbereitung ist ein sensibles Gleichgewicht zwischen höchster Konzentration und Entspannung unerlässlich. Nur so lässt sich der „Flow“ (die höchste Leistungsfähigkeit des Gehirns) erreichen. Entspannung und Konzentration müssen gleichzeitig erfolgen.

Dadurch erreichen und halten sie den „Flow“ (die höchste Leistungsfähigkeit des Gehirns).

Sie erreichen die Spitze ihrer sportlichen Fähigkeiten und Leistung.

Selbst bei Ermüdung während des Wettkampfs behalten sie ihre Konzentration.

Disziplinprobleme nehmen ab.

Lernprozesse beschleunigen sich und der Erfolg steigt.

Fehler und Strafen nehmen ab.

Stress sinkt.

Körperliche Fitness und Kraft steigen.

Die Schmerzwahrnehmung nimmt ab.

Aufmerksamkeit,

Konzentration,

Motivation,

Planung,

Organisation,

Entscheidungsfindung

die Fähigkeit, diese Mechanismen gesund und angemessen zu nutzen, ist die Aufgabe des Frontallappens, des Vorderhirns. Diese Hirnregion ist am anfälligsten für äußere Einflüsse. Um ihr volles Potenzial auszuschöpfen, müssen Sportler – unabhängig von ihrer Sportart – sich voll auf ihre Aufgabe konzentrieren, ihre Aufmerksamkeit aufrechterhalten, eine gute Hand-Augen-Koordination besitzen, vor und während Wettkämpfen motiviert bleiben, im Einzelsport mit der richtigen Strategie und Gelassenheit gegen ihre Gegner antreten und im Mannschaftssport mit ihren Teamkollegen zusammenarbeiten. Stress und Aufregung sind immer präsent, doch Stress sollte sich positiv auf den Ausgang eines Wettkampfs auswirken. All diese Faktoren tragen zur optimalen Leistungsfähigkeit des Gehirns bei, und dies ist mit Neurofeedback möglich. Im Sport ist ein ruhiger, ablenkungsfreier Geist während des Wettkampfs entscheidend. Neurofeedback ermöglicht es Ihnen, in Stresssituationen hochkonzentriert zu bleiben und in kritischen Lagen die richtigen Entscheidungen zu treffen, indem externe Faktoren ausgeschaltet werden. Befürworter von Neurofeedback argumentieren, dass es heutzutage möglich ist, das Gehirn zu trainieren, da Wissenschaftler die optimalen Gehirnwellenfrequenzen für die Konzentration kennen. Sie fügen hinzu, dass man lediglich durch Übung lernen muss, diese Frequenzen zu erreichen.

Beispielsweise sind die Schwierigkeiten eines Tennisspielers, gegen einen starken Gegner jeden Schlag in Punkte umzuwandeln, die Fehlwürfe eines Basketballspielers bei Freiwürfen, die Unfähigkeit eines Schwimmers, sich von anderen Schwimmern in der Bahn beeinflussen zu lassen, oder der Konzentrationsverlust und die daraus resultierenden Fehlschläge eines Golfers allesamt darauf zurückzuführen, dass ihr Gehirn nicht konstant Höchstleistungen erbringen kann. Diesen Leistungsabfall lässt sich nur durch gezieltes Training verhindern. Das Gehirn kann trainiert werden, in den optimalen Leistungszustand zu gelangen, diesen zu halten und dort Stabilität zu erreichen. Trainer beklagen sich oft darüber, dass Athleten zu viel Stress ausgesetzt sind und gleichzeitig während des Spiels Konzentrationsprobleme haben. Die schnelle, effektive und nachhaltige Lösung für all diese Probleme ist das NF-Gehirntrainingssystem.