Sporda Pik Performans
Yüzme
Bir yüzücü, diğer kulvardaki yüzücüden etkilenebilir ve bu sırada fazla theta dalgası aktivitesi gösterir bu
theta dalgalarını normalize etmeyi beyne öğretirsek aynı yüzücü diğer kulvardaki yüzücüyle ilgilenmeden
dikkatini tamamen yarışa vererek yarışı tamamlayacaktır.
Faridnia ve ark., (2012) Sport Performans-Neurofeedback'in kadın Yüzücüler de kaygı azalması
rekabetçi özellik kaygılarını azaltabildiğini gösterdi (2012).
Mikicin ve ark., (2015), Sport Performans-Neurofeedback'in 35 kolej sporcusunun bilişsel işlevi (yüzme,
eskrim, judo) ve görsel dikkat tepkisinde ve Kraepelin çalışma eğrisin de bir gelişme buldu.
Bir sporcu, maç günü çok heyecanlı ve kendini baskı altında hissediyorsa anksiyeteye bağlı olarak fazla
beta aktivitesi gösterir.
Beta dalgası, yoğun dikkat dalgasıdır. Beta dalgası dikkat dalgası olmasına rağmen, beyinde fazla üretilen
beta dalgası anksiyete yarattığından kişiyi gergin ve agresif yapar, yanlış kararlar vermesini sağlar.
Beyne fazla beta dalgasını azaltmayı öğrettiğimiz zaman aynı oyuncu daha sakin bir şekilde maça çıkıp
doğru kararlarla kendini veya takımını galibiyete götürebilir.
